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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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主要設施
- 28 間禁煙客房
- 24 小時健身中心
- 商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
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- 會議空間
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 免費無線上網
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐精品旅館
- 冰箱
- 獨立浴室
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褪黑激素：助眠抗發炎！調整生理時鐘的關鍵
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【早安健康編輯部／綜合報導】褪黑激素是腦內松果體分泌的一種激素。
褪黑激素的作用：
- 可調控睡眠和睡眠節律。
- 具有抗自由基的功效。
異味性皮膚炎症狀嚴重時，血清中褪黑激素及腦內啡會明顯下降，影響睡眠。
此外，經研究發現，褪黑激素可抑制異味性皮膚炎體內過敏抗體IgE及發炎激素IL-4。
（摘自《過敏，不一定靠藥醫》，劉博仁／著）
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