久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【親子出國旅遊訂房】色彩設計飯店 - 巴黎
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商品訊息描述:
主要設施
- 46 間禁煙客房
- 供應早餐
- 客房餐點服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙 刷卡住宿回饋
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於第 12 區
- 巴斯底歌劇院 (1 公里)
- 聖母院大教堂 (2.7 公里)
- 孚日廣場 (1.5 公里)
- 拉榭思神父墓園 (1.7 公里) 度假訂房省錢
- 畢卡索博物館 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孟加拉人權團體：政府鐵腕掃毒已死200人
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（法新社達卡17日電） 孟加拉人權團體今天表示，政府自5月起展開的杜特蒂式掃毒戰爭充滿爭議，死亡人數已達200人，另有2萬5000人被關押。
孟加拉境內廉價毒品「雅巴」（yaba）交易猖獗，政府展開鐵腕掃蕩。雅巴是一種含甲基安非他命和咖啡因的便宜藥丸，當局稱幾乎已經散播到每一個村莊和城鎮。
內政部長阿薩杜澤曼汗（Asaduzzaman Khan）說，「掃毒戰爭」將會持續，直到毒品交易受到控制，並稱喪命者全都涉及至少10起毒品犯罪。
然而人權團體說，許多受害人遭警方冷血開槍射殺，這類屠殺其中一部分被用來掩飾尋仇報復。
聯合國人權事務高級專員扎伊德（Zeid Ra'ad Al Hussein）6月曾表示，「死亡人數這麼多」，他感到「非常憂心」。
針對孟加拉官方宣稱，受害人沒一個是無辜的，聯合國發表聲明說，「情況很危險，且顯示完全漠視法治。」（實習編譯：吳欣煒/核稿：劉學源）
小腹凸不是吃多竟是子宮脫垂！1招跪坐扭腰正骨盆瘦小腹
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【早安健康／高鈺玫報導】現在小腹總是猖狂地往外凸出，讓人總是忍不住多撇幾眼，明明以前的小腹看起來還很平坦！或許小腹凸出並不是出於最近禁不住嘴饞的誘惑，而是骨盆歪斜所導致的內臟下垂，連帶造成的小腹凸出，甚至還可能出現子宮脫垂的症狀。
骨盆歪斜會導致內臟下垂
骨盆是人體的中心，日本美體師KAORI提到，如果骨盆歪斜就會造成內臟下垂，代謝也會連帶惡化，讓血液與淋巴循環滯留老廢物質，導致腰部、臀部與大腿開始堆積起脂肪。
長時間維持駝背或是翹腳等舒適的動作，便容易造成骨盆歪斜。日本川島整體院的副院長龜田大介更提到，骨盆歪斜會造成骨盆周邊的肌肉過於緊繃，喪失彈性後，則無法妥適地支撐起子宮，造成子宮脫垂。
日本瘦身治療師松永道子則表示，當內臟有往下垂落的傾向，還會使胸部到腰部的距離變短，讓原本柔和的S曲線變成筆直的水桶腰，調整骨盆位置，就能讓下垂的內臟重新歸位，將原先弱化的內臟機能重整，恢復代謝功能。
矯正骨盆動作
- 首先如下圖的坐法，先盤腿坐之後，將左腳往臀部方向彎曲，讓右腳在前方，左腳在後方，將雙手放在右邊膝蓋的前方
- 接著先吸一口氣，吐氣時往右後方的方向轉動上半身，吸氣時慢慢回到動作1的姿勢
- 配合呼吸，重複動作1與2的動作5回，再換邊進行
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